quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Papo Grávida


Papo Grávida!
 

Meninas, quem já teve a experiência de ter um bebê, sabe que depois do parto, quando voltamos pra casa, muitas de nós temos vontade de ficar quietinha, sem receber visitas.... Pra quê? Pra ninguém pegar de imediato aquele nosso bebê tão inofensivo e “roubá-lo” do nosso colinho de mãe, não é mesmo? Você foi assim? Ou conhece alguém que agiu assim? Por puro ciúme da criança, ai meu Deus! Que pânico! Muitas mães inicialmente ficam assim, sentem muito isso, e “mooooorrem” de medo de alguém com a mão suja, ou com a roupa suja “da rua” como dizem algumas pessoas, denominando que a roupa pode estar contaminada.

Ou não? Na verdade você pensa que a visita pode não saber carregar seu bebê e machucá-lo? E quando vem acompanhado de outra criança então?(a minha filha hoje com 6 anos, por exemplo, evito levar, porque sinceramente não é fácil segurá-la, quando ela avista um bebezinho ela fica louca, é doida com bebezinhos; então não se decepcione se eu aparecer meses depois, rsrsrs).

Sei, seu sonho é ir pra uma ilha com a criança, pra ter tranquilidade, sem as visitas? Ou você não liga pra isso?  É tanta coisa que passa na “cabeça” depois que chegamos em casa que até entendo os medos e as aflições.

Mas gente, entre nós aqui! Eu odeio visitar recém-nascido, sabe por quê? Por isso tudo que falei, gosto de visitar depois de pelo menos 1 mês, é sério! Melhor mesmo, depois de 1 ano ou quando a própria criança abre a porta pra você, (brincadeira), mas na verdade de um modo geral, tenho medo de incomodar as pessoas, por isso tenho dificuldade em visitá-las.

 Mas acredito mesmo, que esse tempo tem que ser respeitado, por uma série de questões, mas principalmente por causa da AMAMENTAÇÃO, os dois precisam se conhecer, ter mais intimidade e TRANQUILIDADE!

Mas lógico! Realmente tem mãe que extrapola em excessos de cuidado, e já quer colocar o bebê logo em uma bolha com chave e cadeado, que é para ninguém chegar perto. Eu sei que muitas só querem proteger seus pimpolhos, mas tem umas coisas que me arrepia os cabelos, por exemplo: algumas mães, avós, tias acham que a criança não tem temperatura corporal, a criança parece uma múmia mirim enrolada  em tanto pano... Um calor absurdo, alguém vai falar, eu sei! É porque o neném se sente mais confortável em ficar ali todo apertadinho como se estivesse no útero, tem até fundamento essa história, mas num calor insuportável? A criança com as bochechas vermelhas coitada, assando igual um frango no bafo, ah me poupe! E os chás que inventam? Op’s! Nada contra,mas é que tem coisas que realmente até funcionavam antigamente (mas hoje não sei por que, não funcionam), o melhor mesmo é ouvir o precioso amigo da criança, o Pediatra.
Lembre-se a criança não tem maturidade gastrointestinal, renal, metabólica pra receber outra coisa, a não ser seu próprio leite ou alguma fórmula próxima do leite materno preescrita pelo seu médico caso seja necessário. Mas confie no seu poder de amamentar, repita todo dia: eu posso, eu quero, eu vou amamentar, mas não é só isso tá? Tem que entrar no cardápio muita água e suco natural de frutas, e pode dispensar as canjicas e cerveja preta, vai por mim!
Não vai inventar de passar nada no umbigo do bebê principalmente pó de café, fumo, sei lá...mil e uma receitas que se ouve por aí! Eu só acreditei no chá de picão (abafa) para o banho caso houvesse necessidade; fui convencida; mesmo assim porque um pediatra falou que pode durante uma palestra no hospital, dei crédito, olha o que faz um profissional de saúde, heim? Mas no meu caso, minha filha não foi diagnosticada com icterícia o que certamente precisaria de uma internação para o banho de luz, certo?
 
O que quero é lembrá-la, que o foco é agora, cuide principalmente de você, hoje! Enquanto seu bebê está aí dentro de você. É nesse momento que você precisa cuidar principalmente da sua alimentação até pra depois, quando Ele ou Ela nascer, ter condições de saúde o suficiente pra resistir e se proteger de  tantas doenças/vírus/microorganimos/fungos, e o que mais aparecer pela frente, porque são tantas doenças oportunistas que tenho a impressão que há “cruzamento” de doenças, que nascem outras piores. Então não tenha dúvidas, que o que você ingere, vai fazer toda diferença hoje e amanhã.

Conheço mulheres que come o que quer na gestação, e acham que tem que comer por dois, não dão ouvidos a ninguém, e se acham a dona da razão, pronto falei! E depois quando o filho nasce ninguém pode chegar perto, todo mundo é uma bactéria ambulante que vai alojar na criança! Ué, engraçado! Agora resolveu protegê-lo?  Adianta? Um pouco, mas seria bom mesmo, esse cuidado muito antes; da mãe com ela mesma; e principalmente durante a gestação. Penso que muitas precisam de tratamento de choque pra “acordar” e não fazer do feto um depósito de porcaria das coisas que ingere. Gente é sério!!! Ouço, vejo, presencio coisas que se eu contar vão falar que estou inventando, mas enfim...

Confio em você, GESTANTE  MARAVILHOSA DE DEUS, faça a diferença!

E ajude uma gestante a se cuidar melhor, porque muitas vezes o que falta é ORIENTAÇÃO!

Próximo Post alimentação na gestação!
bjs no seu barrigão!
Fique com Deus!
Dani Nonis

domingo, 6 de janeiro de 2013

Promessas





Oi!!!

Começou o ano preocupado (a)? Tantas promessas? Tanta conta pra pagar? Um monte de liquidação de todos os tipos pra você resistir e parar de comprar o que não precisa ou nunca vai usar! Mas se você não gastou todo o décimo terceiro com presentinhos, e é super organizado financeiramente, você tem todo direito de aproveitar, Rsrsrsr, ou guardar na poupança para futuros projetos de vida.
 

Uma compra de uma boa geladeira, um bom fogão...
Um bom grill para uma carne suculenta com menos gordura para a família...
 
Uma batedeira pra você fazer sorvetes econômicos, lights, saborosos e cheios de frutas, humm...
 
 
Eu e a cozinha!!! (é amor demais pela cozinha) paraaaaa tudo. Mas observação em uma coisa: - Sou daquelas que não casou na igreja ainda, então não ganhei nada para casa e cozinha, ou seja, não fiz como manda o figurino, então acho que mulheres como eu não são favorecidas (ou não merecem?kkkkk). Então, tenho que comprar o que preciso meu bem! Com meu “suado” dinheirinho! Mais ou menos assim. Se você é como eu, faça uma lista das prioridades e utilidades saudáveis que vão te ajudar e muito em sua casa, e boas compras!

 
 
Invista em você, talvez você tenha um desejo profunfo de umas aulas de música ou algum instrumento musical. Vá, não tenha vergonha de aprender algo em qualquer idade que você esteja. Faz bem pra alma.
 

 Ou aulas de costura pra você fazer seus próprios vestidinhos de verão.
 
 
 
 
 
 
Algumas aulas de culinária ou pratos específicos só saladas, só peixes e carnes, confeitaria, etc... (no Senac da cidade tem ótimos cursos)
 
 
 

 
As lojas Redes também oferecem cursos rápidos e bacanas de um dia, de automaquiagem, maquiagem profissional, depilação, design de sobrancelha, etc... (Propaganda gratuita, tá? e vc com isso, né?kkkk). Mas lógico que você tem opções de tutoriais bacanas na net, indico o blog Diana Said.
Procure outros locais perto de sua casa, na comunidade, nas igrejas, pois muitos desses lugares oferecem cursos gratuitos e interessantes que pode ajudar a você, descobrir um talento que você talvez, nem sabia que tinha, e quem sabe até ganhar um dinheiro extra, ou total com uma atividade que você tenha amor, afinidade e talento.


 

 Mas pensando em outra forma de usar seu dinheiro, quem sabe uma matrícula na academia mais próxima? (não precisa ser musculação se você odeia, faça algo prazeroso, dança (axé Bahia, dança de salão, jazz, dança do ventre, Zouk), jump, body attack, localizada, lutas (muay thai, Box, Judô,Jiu-Jistsu,Karatê), natação, hidro...cansei...Mas pode ser de graça, sabia? uma caminhada, corrida, exercícios em casa mesmo, academia da cidade tem no seu bairro? Excelente!    
 
E um curso de inglês? Você tem muitas opções de estudar, procure o que for mais conveniente pra você em um cursinho perto de casa ou pela internet, porque é importante você saber muito bem a pronúncia. E se prepare para copa de 2014 e “esbanjar” um inglês fluente com os visitantes que aparecerão por aqui, e até mesmo porque isso pode ser um diferencial no seu currículo, ou quem sabe uma viagem internacional. E se você já é craque no inglês, quem sabe outra língua? Vai lá poliglota...
 
Procure se informar sobre cursos, ou outros que você julgar interessante pra você. Quem sabe você se profissionaliza, atualiza e aprende mais e aumenta sua renda?
E o mais importante é não reter o conhecimento, passe pra frente, e faça outras pessoas felizes, e se sentirem importantes, porque esse mundo ainda respira muito egoísmo. Então, em 2013 e por toda vida pense em você, mas principalmente no que você pode fazer para MELHORAR a vida dos outros e sem esperar na mesma moeda, porque nem sempre você vai receber em dinheiro, mas a gratidão é eterna.
 
Alimente sua Mente!
 
Bjs e Abs!
 
Com Deus!

Dani Nonis